|
Чем психолог может помочь?
- Внимательно выслушать, стараясь понять Вашу точку зрения. Многим уже одна эта возможность "облегчить душу", рассказать о том, что наболело, приносит заметное облегчение и улучшение состояния.
- Взглянуть на Вашу проблему со стороны, по возможности беспристрастно. Находясь "внутри" проблемы, трудно увидеть выход. Психолог поможет Вам рассмотреть и обсудить различные варианты развития ситуации.
- Поделиться полезной информацией, порекомендовать литературу по интересующей Вас теме
- Обучить специальным навыкам (например, снятие стресса, управление эмоциями, преодоление страхов, умение ставить цели и достигать их и т.д.), если в этом есть необходимость.
- Посоветовать, к какому специалисту обратиться, если Ваша проблема находится вне компетенции психолога.
|
